Riso e lenticchie

Ingredienti (per porzione)

Riso parboiled gr. 40
Lenticchie  gr. 60
Pomodori pelati gr. 15
Formaggio grattugiato gr. 5 
Olio extravergine di oliva gr. 3
Cipolla gr. 2
Preparato per brodo vegetale gr. 2
Sale fine gr. 1

Composizione Bromatologica (per porzione)

Protidi gr. 16,0 
Lipidi gr. 7,4
Glucidi gr. 36,3 
Colesterolo mg. 5,5
Energia Kcal 202,0 - Kj 845,5